新しい年２０１８年が始まりました。ニューヨークは寒波の影響でとても寒いですが、雪がとても綺麗です。
昨年はみなさんにとってどのような経験をした１年だったでしょうか。
私は、お陰様で年越し正月ともに、健康で愛情いっぱいで、心の平穏を保ち過ごす事ができました。外は寒いですが、心身ともに暖かく、とても良い年明けを迎える事が出来ました。
お正月は周りの人々におめでとうございますと言いますが、あまり自分自身には言わないですよね。この時をもって自分自身に新しい年を迎えられておめでとう。っと伝えてみるのはいががでしょうか。
みなさん、今年はどのような年にしたいでしょうか。
私の今年の抱負は、より人生を信頼するです。
人生を信頼するということは、私にとって安心感を今日この時にもつ事、これから待っている未来に不安を抱く事なく、自分の人生がくれるこの一時一時を信頼して一歩ずつ焦らずに歩んで行く事です。
もし、人生が自分の思うようにならなくても、それが最終的な結果として受け止めずに、思いもよらなかった明るい出来事が人生に訪れるように心を大きく広げ受け入れるようにします。
未来を何かをつかもうとコントロールすると、去って行ってしまいますので、その代わりに自分に対する疑いを解放して、リラックスします。
いつも感謝の気持ちとともに、心とつながり、自分に伝えます。
”心の平穏を受け入れ、気持ちが楽になります。
自分に対する疑いを解放し、心の乱れが安定して楽な気持ちになります。
安心感を得られるようになります。
これから人生に待っているものが、明るい出来事で、自分の人生を思いっきり楽しめるようになります。”
やめられない癖を持って自分を責めている人、人間関係がうまくいっていない人、仕事がうまくいっていない人、病を患っている人、愛する者との別れを経験した人、みなさん様々な状況にいらっしゃると思いますが、新年が希望が見えて、思い掛け無い良き事が訪れますようにお祈りいたします。みなさんが、悩みから解放されますように。心の平穏が保てますように。自由を得る事ができますように。
今年の中根家の手作りおせちです。
アメリカ的に主張の強いおせちです。アメリカにいながら日本食文化を楽しめる事が出来まして、本当に感謝しています。
今年も何か世の中の為になる事が出来ましたら、光栄です。２０１８年よろしくお願いいたします。