体の調子が悪い時はすぐに薬を飲む（これは体から出るメッセージに黙れ！と言っているのと同じです）のではなく、リラックスして自分の体から出るメッセージを受け取ってみましょう。なぜなら体は何でも知っていてどうすれば体調が良くなるかを知っているからです。
以前より良いという噂を聞いていたCranioSacral bodyworkを初めてうけてみました。レイキのようなエネルギーワークかと思っていましたが、とてもフィジィカルなボディーワークです。これは施術家が受ける人の体にそっとさわりながら、背骨の歪み等をその人のリズムにあわせて適切な位置に戻してゆきます。ストレス解消や、首や背中の痛み等に効くといわれ、マッサージや整体、カイロプラクテック等と併用して行われる事が多いそうです。
レイキもするとても良いエネルギーをもったかおりさん（写真でも人柄がわかるようにとても良い方です）に施術してもらいました。
まずはCranioSacralについてとどこを触っていくか等の説明をうけました。とってもリラックスするスペースでマッサージテーブルに横になり何が始まるかうきうきしました。
体をそっと触られ、あれ？レイキみたい？いや以前うけたosteopathyに似ているかも？と思いながらリラックス。始めは何も感じないかな？とおもいきや、勝手にあごの関節が動きぐーっとのびて行くのが感じられました。おお、これはもしかして、いつもここにストレスをため、必要以上に力を無意識のうちに入れていたのかも。と気づきました。CranioSacralはTMJ（顎関節症）にも良いそうです。かおりさんが私の体に触る事により、私が自分で体の歪みを調整して動いているのです。最後の方はとても深いリラックスの状態になりうとうととしてきました。かおりさんが私の体を触っているとき沢山彼女の手がひっぱられて動いた様です（イコール自分で沢山歪みを調整していた）御陰様で気分爽快！そして、施術前はちょっと鼻水がずるずるしていたのが施術後はすっきりしていました！
自分の体をいたわるって良い事ですね。
かおりさんの連絡先
Tel: (917) 207-2309
Email: ABKReiki@gmail.com