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心の灯火ー冬の過ごし方


ホリデーシーズンがやってきて、2015年ももう直ぐ終わりですね。
一年で最も日が短い時からこれからどんどん日が長く明るくなって行きます。この時期は心を内側に向け、心の暗さ、ネガティヴなものから、明るさへ向かう心の準備期間ですね。ゆっくりと自分の内側に意識を向けてみましょう。新しく生まれ変わる時、長い冬の夜の静寂さを体感し、自分の魂と繋がってみましょう。

今月の始めは、ホリデーデコレーション等外側の明かりを灯しました。これからは明るい前向きな言葉を自分に与えて、内側の光を灯す時です。
冬至とは”太陽が静止する”という意味があるそうです。ゆっくりと時を過ごしてみましょう!私は朝自然の中で散歩をしてみたり、好きな本を読んでみたり、暖炉の前で猫と暖まりながら、編み物等をしています。
アロマキャンドルを灯すのもいいですね。美しさと自然を自分にご褒美としてあげて下さい。
そして新しく始まる年に向かって、心の明るさを受け入れてみましょう。

 

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2 thoughts on “心の灯火ー冬の過ごし方

  1. kazumi shibasaki

    こんにちは。日本で川原先生からレイキの伝授をしていただき、自分自身に向き合い始めたところです。2016年も自分を大切にすることを意識して。素敵な生き方、あり方についてのメッセージありがとうございます。日本にいらっしゃるときには、是非お逢いしたいと思っております。どうぞよいお年をお迎えくださいませ。柴崎和美(千葉県在住)

    1. nakane Post author

      和美様

      コメントありがとうございます!はい、お会いするのを楽しみにしております。
      良い2016年をお過ごしくださいませ。
      スカイプセッションも行っておりますので、ご興味ありましたらご連絡くださいませ。

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