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日本の夏の想い出2016年

最近はフェイスブックが気軽で定期的に投稿していて、気がついたら、こちらに長い間ブログを投稿していませんでした。これからはこちらにも忘れずに投稿していきたいと思います。 長い長い2ヶ月の日本の夏から戻ってきました。庭にある巨大なオークの木はいつも時差ぼけを取りグラウンディングをする為に大活躍です。木の下に横たわり、リラックスして白い光に包まれることを想像します。木の根が地球の中心まで伸び、それと一緒に私もその根と共にずっしりと足から白い光が木の根と絡み、地球の中心へと伸びていきます。地球からの偉大なエネルギーと足が地に着いた感覚を楽しみます。そして、自然とこの時この場所に戻ってくるのを手伝ってくれます。それと一緒に要らない感情なども解放するのを想像します。 もし、家に木がない場合は、近くの公園の木などを想像するだけでもいいですよ。自然の力に感謝です。。。   長い日本の夏! 保護猫、犬のためのチャリティーイベントを行いました。 まず、オープニングとして魂の入ったのぞみさんの歌声アベマリアの曲から始まり、私のグループヒプノと自己催眠法、しずさんの玄米細菌とヘンプの情報、そして、最後はcocoさんのネイティブアメリカンの瞑想を行ました。玄米菌水を飲んで、ヘンプを身につけてのヒプノや瞑想はより深いものになりました!! そして、12万6千円の寄付を保護団体にすることができました。 ご参加の皆さま、感謝しております。 そして、今回コラボさせていただきました、coco kagohara様、しず様、ありがとうございます。 特にcoco kagoharaさんには、場所提供そして情報提供などをしていただき、彼女の助けを持ってこのような成功を成し遂げることができました。 私どもも皆様にご寄付いただいた金額以上のものを提供できるように、楽しみながらがんばりました。 多くの保護猫、犬が健康になり、セカンドチャンスが与えられますように願っております。 ココさんの情報はこちらです。 http://ameblo.jp/cocoacoco33srtjapan/entry-12168678302.html

心の灯火ー冬の過ごし方

ホリデーシーズンがやってきて、2015年ももう直ぐ終わりですね。 一年で最も日が短い時からこれからどんどん日が長く明るくなって行きます。この時期は心を内側に向け、心の暗さ、ネガティヴなものから、明るさへ向かう心の準備期間ですね。ゆっくりと自分の内側に意識を向けてみましょう。新しく生まれ変わる時、長い冬の夜の静寂さを体感し、自分の魂と繋がってみましょう。 今月の始めは、ホリデーデコレーション等外側の明かりを灯しました。これからは明るい前向きな言葉を自分に与えて、内側の光を灯す時です。 冬至とは”太陽が静止する”という意味があるそうです。ゆっくりと時を過ごしてみましょう!私は朝自然の中で散歩をしてみたり、好きな本を読んでみたり、暖炉の前で猫と暖まりながら、編み物等をしています。 アロマキャンドルを灯すのもいいですね。美しさと自然を自分にご褒美としてあげて下さい。 そして新しく始まる年に向かって、心の明るさを受け入れてみましょう。    

脳卒中の後遺症改善と再発予防のためのヒプノ

脳卒中の後遺症改善と再発予防のためのヒプノの音声ファイルmp3がダウンロード可能になりました! この音声ファイルは愛母が5年前に脳梗塞を起こし、母親の後遺症と再発防止のために作りました。とてもわかりやすいシンプルな言葉を使っています。 脳卒中は日本における死因、ガン心臓病に次ぐ第三位です。脳卒中を起こして5年間で再発する確率は25%と言われています。 かつては、一度脳にダメージがあると、ダメージのあった脳の機能がもう戻らないと考えられていました。今や、脳にダメージがあっても、脳にリハビリや脳の運動などの刺激を与えることで、他の脳の組織が新しく形成されダメージされた脳に代わって機能するということが多くの研究結果によって周知のこととなりました。参考:スタンホード大学のHOPEから 脳卒中を起こし、脳のダメージがあったとしても、他の脳の組織が再形成されるという事実は、脳卒中によって後遺症を患っている人々に大きな希望を与えてくれますね。 ヒプノの力を借りて、脳に良い刺激をして、健康維持や脳卒中を起こしてからの回復、再発防止に役立たせましょう。この音声ファイルにはリラクゼーションをはじめとして、痛みの軽減、健康な体のイメージトレーニング、健康になるための暗示が入っています。 この音声ファイルは愛母が5年前に脳梗塞を起こし、母親の後遺症と再発防止のために作りました。とてもわかりやすいシンプルな言葉を使っています。 この音声ファイルはこのような方に向いています *健康維持 *痛みの軽減 *エネルギーアップ *前向きな明るい考えになる *脳卒中を経験した方 *体の方向感覚の改善 *視野の改善 *記憶の改善 *脳卒中の再発防止 言葉などによるの暗示による力 私たちは日常生活において、沢山の言葉等による暗示によって良くも悪くも影響されています。そして、この暗示は私たちの体や心に大きく影響します。あなたの人生における成功や健康にも大きく左右されます。暗示は繰り返す事によってさらにあなたの心に入り込んでいきます。 http://cdbaby.com/cd/marikonakane00000 こちらからダウンロードできます。 聞くことによって受ける暗示 例)あなたの父親も時間にいつも遅れていたので、あなたもそうなるわよ。 見ることによって受ける暗示 例)親戚が病気で亡くなるのを見る。兄弟が成功しているのを見る。 感じることによって受ける暗示 例)自分が成功者であるという感じを持つ。 読むことによって受ける暗示 例)新聞で就職率が高い事に関する記事を読む。  

2015年日本の夏

今年の夏も日本で有意義な愛情たっぷりな時を過ごしました。ありがとう日本、大感謝です!!! 個人セッション講座など、今年から船橋市でも行い始めました。遠くからお越しの皆様、本当にありがとうございます!例年と同様最後まで、忙しかったですが、今回もご縁ありましてお会いする事が出来た方々にお礼を伝えたい次第です。 養成講座、過去生退行講座でいらっしゃいました生徒さんありがとうございます。皆さんのヒプノティストとしてのご活躍を楽しみにしています。 お会いできなかったみなまさま、ゴメンなさい。また来年お会いしましょう。 ヒプノシスによって日本の方々に良き影響を与える事が出来ました事を願っております。 レイキのプラナの川原先生、素敵なお客様のご紹介ありがとうございました。http://www.php-reiki.com いそがしかった仕事の時間が空いた時には、日本のお友達や幼馴染と過ごしました。本当に楽しかった。 また、両親から孫への愛情もたっぷりもらい、掛買いの無い時を過ごしました。   日本のならではの夏の想い出です。   佃島の盆踊りに浴衣を着て行きました。 こちらは東大の中にある、和菓子屋さんです。姉と一緒に優雅な時を過ごしました。本物のわらび粉を使ったわらびもちと葛餅。       そして、千葉の一宮の海。海の家です!!ゴロンと横になれたり、ご飯を食べる事があったり、シャワートイレがあって、便利ですね。 次の日はサメのようなものが発見されたようで、遊泳禁止になっていました〜   ありがとう日本!!!!また来年!!!    

アメリカで生きて行く為に

アメリカで生きて行く為に大切なことは自己管理を継続する事ですね! 以前、私の持っていた健康保険はとても良く多くの医者が加盟しているものでした。医者にかかった時や薬の自己負担もとても安い料金でした。しかし、時代も変わり、現在持っている保険はかなり高額なものにかわり、その割には、大変厄介なもので、ニューヨーク州の病院や医者にしか適用されません。ニュージャージーに住む私にとって、医者に行くのにわざわざ1時間以上かけて、行かなければいけません。日本でいうと、千葉や神奈川に住んでいるのに、東京の医者しか保険が適用しないということになります。 厄介だけで終わればいいものの、複雑で、医療の内容もこの治療は保険に適用されるが、この治療は適用されないですとか、私には全くわかりません。保険の負担額も毎月のように変わります。。。 この国の保険は沢山の保険の種類があり、以前持っていた保険でしたら最新の医療をお手軽に受けられるのですが、現在持っているのがそのようにはいきません。 がっかりしても、始まらないので、これにも何か意味があると思っています。 こんなに、複雑かつ大変なので、医者にかからないように、更に健康になりたい欲望が高まり、健康維持をしています。病気にならずに健康であれば、医者いらずで、保険も使わずにすむ!ということです。 まずは、運動です。近くのジムで週2、3回通い運動を欠かさずおこなっています。天気のいい日または忙しい時はウォーキングをしています。 朝の散歩は素晴らしい驚きがあります。野生のキツネや七面鳥、うさぎなどなどに遭遇することもありますし、自分の住んでいる土地の季節の変化を観察することができます。 ある研究によりますと、運動をすることで、うつ病の6割がたが改善されるという結果が出ています。 鍼やプラクティスにも定期的に通い、プロフェッショナルのサービスを受けています。   食べ物も気をつけています。食べ物が美味しい季節になりましたね!オフィスから直ぐにあるグリーンマーケットで季節のものを買うのが楽しみです。出来るだけ、地の季節の野菜そしてオーガニックまたはきちんと売っている人に聞いて農薬をかけていないものを買います。 多くの方が私に”なんでそんなに食べ物にこだわるの”とか、”手間がかかって大変でしょう”と私を変人扱いしますが、私は全く気にしません。 少し手間はかかるように思えますが、既製品等の食べ物などどこからきて何が入っているのかわからないものを食べ続けて、病気になる方が手間がかかりますので、このような食生活をしています。なにより、このような食べ物からでるエネルギーと味がとても美味しいのです!! お陰様で、季節の緑黄色野菜などを沢山食べて、食生活もバランス良く過ごしているために、家族健康です。 グリーンマーケットで買ったもの。ごぼう、カモミール、よもぎ。 これは、コゴミです。ゼンマイなどの山菜と違って癖がなく子供でも食べやすいものです。 コゴミはゆでて、炒め物にしたりします。ごぼうは新鮮ですので、生のまま紫玉ねぎとシソを混ぜてサラダにしました。 カモミールは乾燥させ、お茶にして、ローカルハニーと一緒に飲みます。家族は花粉症でもアレルギー持ちでもありませんが、これが花粉症の緩和に聞くと言われています。 ルバーブはこの季節大量買いをして、ジャムを作ります。作ったジャムはご近所さんにもおすそ分け。甘酸っぱいジャム!かなり、好評ですよ。 家のそばの公園に沢山生えてある、よもぎ。この季節は沢山とり、お茶用、またはお風呂に入れるために乾燥させます。 今回は、乾燥したよもぎを水出しして、それに、グリセリンとキサンタンガムをいれて、化粧水にしました。クロロフィルが沢山含まれているのでよもぎは知られています。作った後は冷蔵保存です。      よもぎ餅は生のよもぎをブレンダーでペーストにしてから、一晩水につけたもち米を蒸し、その中にいれます。それをパン焼き機のピザドーに設定し、こねてもらいます。あんこもアメリカのオーガニックあずきから作りました。なんとも良い香りで、ふかふかなお餅!     そして、最後に一番大切なことはーーー心ですね。病は気からというようにストレスをためないように、ヒプノやレイキを自分で行っています。 内科にくる6割から8割の患者がストレスが関係しているということを内科医から聞いたことがあります。 今回、youtubeでストレス解放のヒプノをアップしましたので、ご興味ありましたら、皆さんのストレス解放に役立たせてください! 運動も、食べ物も、心のメインテナンスも一生続ける事が大切なので、完璧には私はやっていません。疲れた時は運動を休んだり、たまには家族や友人などと外食にいったりしています。あまり完璧にするとそれがストレスになるからです。          

桜の季節になりました!

長い長い冬が終わり、ものすごい勢いで、草木が芽吹いています。 家の外に置いてあるものは全て花粉で覆われて、黄緑色です。うちの白い車もただいま黄緑色の車になっています。 そして、庭の八重桜が咲きました! 週末はゆっくり何もせずに、桜の木の下で、リラックス。   桜の花をオフィスにも飾りましたよ。   ということで、ここからは恒例の手作りの和菓子です!!! 私は子供の頃、母親に手作りのお菓子などを作ってもらい育ちました。特に、アフリカにいた少女期は、日本のものがなかったので、母親は試行錯誤して、作ってくれたのを覚えています。 ”親から子供へと習慣が伝えられますね。” 願わない自分にとって悪影響を及ぼす親からの習慣はいりませんが。。。   ニューヨークは和菓子などなんでもありますが、私はあの工場で作ったような既製品で精製された砂糖と保存料の味、心の感じられない味よりも、手作りの美味しさが好きですので、何も苦にならずに、楽しんで作っています。子供の喜ぶ顔をみるとやっぱり、手作りのおやつになってしまいますね。 自然の力と愛情を感じられる食べ物をいつもとるように心がけています!!   桜といえば、桜餅?!花よりだんごですね?毎年桜の花と葉を塩漬けにして、保存していますので、それを使います。かなり、ローカルものですね。小豆ももち米もビーツも全て国内のオーガニックのものです。色付けは自然のビーツを水につけると、すぐ赤く水が色ずくので、それを蒸したもち米に加えます。幸せで、子供も喜ぶ色ですね! 下の写真は、季節もののオーガニックイチゴ、あんこは白のライ豆?リマ豆?(Lima beans), そうそう、あんこの甘みはローカルローハニーです。         そして、最後に、よもぎ餅も作りました。大豆はマサチューセッツ州の無肥料無農薬で作られたものをローストして、きな粉にしてみました。